Энэ үзэгдлийн тулд амьсгаа халуун болсон үед ихээр бусад үед зөвхөн эрсдэлтэй байдаг уу? Энэ нь ихэнхдээ зөвхөн таны амьсгалтай хамаарахгүй олон сувагчид оролцоход болно. Танд зөвхөн таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр тохиромжтой косметик идэвхитгэлийн таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр тохиромжтой косметик сувагч олоогүй байгаа гэж бодож болно, дараа нь таны амьсгалын шаардлагатай мэдээллийг авах ёстой. Хүн бүрээс суваг шаарддаг байна танай хамгийн их амьсгалаа (Идэвхтэй, Зөв, Халуун) Энэ постд таны амьсгалаа илтгэх, дараа нь ямар суваг танд зөвхөн тохирохыг тайлбарлая.
Халуун цагдаагийнхаа дараа нь амьсгал нь бүрэн боловч байх зорилготой
Ямар нэгэн амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр таны амьсгалаас хамаарахгүйгээр урсгалтанд хүрэх үйлдлийн бодис oILREE-ийн зорилгоор энэ хийгдэнэ. Тэднийг нь ашиглахад өвчтөн, цагаан тосны үлдэгдлийг хамгаалах болон гэрлийн хамгаалалтыг үр дүнтэй байлгахад тусална. Ингэхдээ сонирхож буй өвчтөн, цагаан тосны мөн чанаруудыг хамгаалж, уур амьсгалд ороход ихэвчлэн өвчтөн, цагаан тосны үндэслэлүүдэд хамаарахгүйгээр ажилладаг. Эргээд ямар нэгэн өвчтөн, цагаан тосны бодлогыг хийхийг хүсвэл үүнийг хэрхэн хийхийг мэдэхийг хүсч байна уу?
Хоолойн төрлийг ол. Харин усанд дурсах үеэр чи өөрийн хоолой нь ямар төрлийн бэ болохыг мэдсэн байх ёстой. Илүү сайн зүйл нь үүнд хамгийн их хүмүүс нь гурав дахь хоолойн төрлөөс нэгийг авдаг: жинж хоолой, цусан хоолой эсвэл дундаж. Жинж хоолой нь арван эсвэл жинжтэй, хар цагаан цэцгүүдээр тохиолддог. Хэрвээ чиний хоолой цусан бол энэ нь бүрэн байдлаар галтай эсвэл хамгийн ихээр чи үүнийг шингэж болно, эсвэл татгалзах утгаар санагдана. Энэ нь бага зэрэг арван байдлаар байна, хамгийн ихээр их цус, эсвэл цусгүй байдлаар байна, энэ нь бүгдийг сайн байдлаар уншиж болно. Хоолойгоо ихэнхдээ дурсах нь чи өөрийн хоолойн төрлийг яг хэрхэн тодорхойлохыг тусална; энэ нь таныг усанд дурсах үеэр хоёр цагийн дараа илтгэхэд зориулж байгаа. Хэрвээ таны хоолой хоолой хувирч, жинж болсон бол энэ нь таныг ямар нэгэн сайн цусны үйлдвэр сонгохыг тодорхойлсон байна.
Зөв цусны төрлийг сонгох
Супергарын шинэлэг үзэгдэл, эрсдэлгүй үзэгдэл өгөх хамгийн чухал арга нь энэ юм. Эрсдлийн их сангийн хүн: Хэрэв таны санг нь энд харвал, эрсдэлгүй цусны бодис ашиглахыг зөвлөж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь эрсдэлгүй, таны санг "их эрсдэл" болгоход орохгүй. Эрсдлийн их сангийн төрөлдээ эрсдэлгүй цусны бодис санал болгоходой. Эдгээр нөөц нь томоохон, өндөр үнэт цусны бодис юм. Хэрэв таны санг нь сутал санг бол эдгээр нөөц нь таны сангт нууртайгаа нэмж, идэвхжүүлэхэд туслана. Таны цаасан үзэгдэл нь эдгээр аль нь болохыг санал болгоходой. Зөвхөн таны санг нь дундаж болохад, таны цаасан сангийг сонгоно уу. Сонирхож байна, танд тохиромжтой олон цусны бодис байдаг. Санал хүсэлтэй сангийн төрөлд зоригтой нөхцөл, хүчилтөрөгч бодисгүй байх ёстой, учраас өөрөөр хялбар бодис ашиглахыг санал болгох юм. Харин үүний төрөл бүрийн санг нь төрөл бүрт тохиромжтой богино шарх , дээш нь таныг.
Сутал сангтай тавтай морил
Тэгш байхад, цус татсан өвчнөөр их хамгаалдаг, энэ нь их амьсгалтай болон зовлонг ороход тохиромжтой үед. Гэхдээ хориглох шаардлагагүй. Зөв хоолойлолт нь таны шинэхэн нарийн найз болно, цус татсан өвчнийг устгах боломжийг олгоно. Хэрвээ танд хоолойлох шаардлагатай бол гиалуроник дотоод, эсвэл глицерингүй үйлдлийн бодисоор ашиглана. Энэ нь таны өвчний хоолойг хадгалахад их саналтай, ингээд өдөр тутмын дараа нямбай, хоолойлогдосон байдаг. Таны өвч нь их татсан бол эцсийн цагт их сайхан бодисоор ашиглая, энэ нь таны өвчнийг нямбай болгох боломжийг олгоно. Таны хоолойлолтын дараа эсвэл өвчнийг цуслахдаа хоолойлолтыг ашиглах шаардлагатай байдаг.
